Sport ^^

Also ....hier möchte ich von euch wissen, was ihr Persöhnlich macht um fit zu bleiben *gg*



oder vllt habt ihr ja tipps für die anderen die sich gerade mit ihrer Fitness auseinander setzten

Ich treniere nur mit hanteln , mache situps und liegestütze , einfach nur um noch ein paar muskeln aufzubauen

ich trainiere nicht .aber dafür geh ich ins solarium auch wenn das nichts mit sport zu tun hatt aber hrhr

ich sag mal so ^^

ich habe mit unserem Sportlehrer geredet und wir machen nun im Sportunterricht

Konditions u. Ausdauer training ^^

dazu mache ich nebenbei noch bissel was mit Hanteln und im sommer werde ich wieder anfangen zu Joggen.....das heißt wenn ich jemanden finde der/ die das mit mir macht ^^

ausdauer nützt bei mir nichts weil ich rauche ^^

ich rauche auch....das mit dem rauchen und der ausdauer is gelogen ^^


das rauchen wirkt sich nur zu 20 % auf die ausdauer aus!

aber das kann man durchs training dann auch sänken ;-)

jaja die raucher... ^^


EDIT BY DER BOSS : Grund: Spam . das ist kein vernümpftiger Post bitte nächstes mal was besseres schreiben ( mehr ) oder verkneifen

Also ich gehe um Fit zubleiben eigentlich (also wenn es meine Zeit erlaubt) jeden 2ten Tag ins Fitnesstudio und mache dort diverse Übungen außer aufs Laufband geh ich da nich, das mach ich dann doch lieber in der Natur!

schonmal überlegt einen fitness test zu machen?


um zu sehen wie fit man eigentlich ist, um dann einen genauen einstiegsplan zu erstellen an den man sich dann strikt halten sollte?


achja ^^ und wie sieht es aus mit den Bodybuildern?

wie findet ihr solche muskelpaktet?

so einen süßen six-pack...da hab ich nix einzuwänden...aber einen schrank, hab ich im schlafzimmer...und nur da gehört er hin

also bist du der meinung ein wenig ist gut? aber zu viel dürfte es nicht sein? ^^


so finde ich das eigentlich auch, aber bei den frauen sieht sowas auch nicht besonders gut aus wenn sie mehr muskeln als kurven und rundungen haben ^^

genau...ein wenig ist okay....und frauen mit einem six-pack find ich persönlich unästhetisch

welch schweres wort o.o ....das kopier ich mir gleich ^^


aber einige Leute spritzen sich die muskeln auch nur auf damit es gut aussieht, aber so wirklich kraft sitzt dann dort auch nicht hinter

ich frage mich was einem das ganze bringt?

denn sobald man älter wird erschlaffen die muskeln wieder und es schwabbelt nur so umher *pfui*

ich würde ma sagen das ist eine sucht....und irgendwann reicht das training nicht mehr, dann muss man zu härteren mitteln greifen! Diese Personen leben für den augenblick, und denken nicht an Zukunft

also eigendlich bin ich mit meinen muskel halbwegs zufrieden .
Sind zwar nich so derbst viele aber es reicht völlig aus .
Trotzdem kann ich nich aufhören jeden tag zu üben mit den hanteln und die situps . Weil ich immer denke da könnten noch nen paar Brustmuskeln und nne paar bauchmuskeln usw .

Hmz......ich mache in der Winterzeit recht wenig für meinen Körper!

ich muss in der Winterzeit speck anfressen damit sich das training im sommer lohnt ;-)


@ Boss.....ist das wie ein Zwang?


falls ja dann solltest du vllt auch mehr an gewicht zulgen damit dein Körper Muskeln aufbauen kann......so mache ich das auch und habe bis jetzt schon 7 Kg zugenommen und ich habe normalerweise heftigst probleme damit



Fußball Bundesliga ist nun zu ende und Bayern ist Herbstmeister .....leider ^^

LoL ?!?!?! Sport ?!?!?!? Was ist das überhaubt xD Hallo ich mache nur in der Schule Sport ja ok und wen ich ne Olle hätte dan würd ich auch kräftig Matratzen Sport machen bis mein Bett zusammen krachen tut ^^

das kann ich auch ohne freundin ^^

Hmz......ihr seid ja tolle sportskanonen =P


aber glaubt mir, wenn ihr trainieren würdet könnt ihr auch länger im Bett ;-)

kraft und ausdauer halt ^^

och kraft hab ich genug .
Blos die kondi is so ziemlich im arsch ^^

Ja stimmt^^die Kondi is bei mir auch im arsch

naja auch egal .
Fürs internet brauch ich keine Kondis

lol....du willst doch nicht so nen schmierieger PC freak werden oder? ^^

Wo bleibt denn dann der spaß?

also ick find sport macht spaß wenn man die richtige sport art für sich gefunden hat
ick hab 7 oda acht sportarten durch darunter rugby und kraftsport wür ick auch beides weiter machen wen mein rechter arm nich einmenig lädiert wäre XD

nein ich werde ein Jacky chan Pc Freak ^^